Final Dergisi Dershaneleri





Kaygı Envanteri

A) Hiç   B) Biraz   C) Çok   D) Tamamen

   
1) Şu anda çok sakinim.
2) Kendimi emniyette hissediyorum.
3) Şu anda sinirlerim gergin.
4) Pişmanlık duygusu içindeyim.
5) Şu anda huzur içindeyim.
6) Şu anda hiç keyfim yok.
7) Başıma geleceklerden endişe ediyorum.
8) Kendimi dinlenmiş hissediyorum.
9) Şu anda kaygılıyım.
10) Kendimi rahat hissediyorum.
11) Kendime güvenim var.
12) Şu anda moralim bozuk.
13) Çok siniriyim.
14) Sinirlerimin çok gergin olduğunu hissediyorum.
15) Kendimi rahatlamış hissediyorum.
16) Şu anda halimden memnunum.
17) Şu anda endişeliyim.
18) Heyecandan kendimi şaşkına dönmüş hissediyorum.
19) Şu anda sevinçliyim.
20) Şu anda keyfim yerinde.